Mehmet
Admin
Yemek planını elinizdeki gerçek malzemeler, kişi sayısı ve hazırlık süresine göre kurun. Yapay zekaya önce bunları verin; ardından eksik malzemeyi açıkça ayırmasını isteyin. Yalnız “Bu hafta ne pişireyim?” demek, evde bulunmayan ürünlere veya ayıramayacağınız bir hazırlık süresine dayanan öneriler getirebilir.
Kişi sayısını, sevmediğiniz ürünleri, kullanabileceğiniz ekipmanı ve yoğun günleri belirtin. Bu çalışma bir beslenme tedavisi değildir; tıbbi diyet gereksinimi varsa uzmanınızın belirlediği sınırları esas alın.
Alışveriş listesini yalnız onaylanan menüden çıkarın. Vazgeçtiğiniz bir yemeğin malzemelerinin listede kalmadığını ve evde bulunan ürünün yeniden eklenmediğini son kez kontrol edin.
Önce kısa bir mutfak envanteri çıkarın
Buzdolabı, dondurucu ve kuru gıdaları ayrı yazın. Yaklaşık miktarları ekleyin; “Biraz pirinç” yerine “Yaklaşık iki su bardağı pirinç” demek daha anlaşılırdır. Kullanılabilirlik ve son tüketim durumunu kendiniz kontrol edin. Bozulmuş olabilecek bir malzemeyi değerlendirme kararını yapay zekaya bırakmayın.Kişi sayısını, sevmediğiniz ürünleri, kullanabileceğiniz ekipmanı ve yoğun günleri belirtin. Bu çalışma bir beslenme tedavisi değildir; tıbbi diyet gereksinimi varsa uzmanınızın belirlediği sınırları esas alın.
Planı aşamalı oluşturun
- Elinizdeki malzemeleri ve kaç öğün istediğinizi gönderin. Önce yalnız yemek adları ve ana malzemelerden oluşan bir taslak isteyin.
- Taslakta aynı malzemenin toplam kullanımını kontrol edin. İki ayrı yemekte aynı son paketin tamamı kullanılıyor görünüyorsa miktarı düzelttirin.
- Yoğun günlere daha az hazırlık isteyen seçenekleri yerleştirin. Pişirme ile hazırlık süresinin ayrı gösterilmesini isteyin.
- Seçtiğiniz yemekler için porsiyon ve işlem sırasını netleştirin. Eksik ürünleri “alınacaklar” alanında ayrı tutun.
- Planı uygulamadan önce tarifi okuyun. Malzeme, ekipman ve sürelerin sizin koşullarınıza uygun olduğuna bakın.
Örnek bir istek
Kod:
İki kişi için üç akşam yemeği planla. Evde mercimek, pirinç, yoğurt, havuç ve soğan var; miktarları aşağıya yazıyorum. Fırın kullanmayacağım. Salı günü hazırlık için az zamanım var. Önce malzemeleri tekrar kullanabilen üç seçenek öner; eksik ürünü varmış gibi kabul etme. Planı onayladıktan sonra ayrıntılı tarife geçelim.İlk haftadan sonra planı nasıl iyileştirirsiniz?
Hangi yemeğin fazla geldiğini, hangi hazırlığın beklediğinizden uzun sürdüğünü not edin. Sonraki planı bu gerçek gözleme göre düzenletin. Yapay zekanın tahminî porsiyonunu sizin tüketiminiz hakkında kesin bilgi saymayın.Alışveriş listesini yalnız onaylanan menüden çıkarın. Vazgeçtiğiniz bir yemeğin malzemelerinin listede kalmadığını ve evde bulunan ürünün yeniden eklenmediğini son kez kontrol edin.
